SŠOS SČMSD Žďár n. S. logo

Kurz Spirální stabilizace páteře

Ve dnech 18.-19.9. a 26.-27.9. proběhl v naší škole kurz Spirální stabilizace páteře pod vedením paní Dany Kropáčkové. Kurzu se účastnili studenti 2.a 3. ročníku učebního oboru Rekondiční a sportovní masér. První dva dny byly věnovány principům spirální stabilizace páteře, osvojení základních cviků a korekci cviků. Další dva dny získávali dovednosti v oblasti manuálních technik. Studenti mají možnost pokračovacích kurzů a stát se cvičitelem, terapeutem, lektorem.

Spirální stabilizace páteře je cvičení, které se využívá u lidí s bolestmi páteře v bederní, hrudní i krční oblasti, u lidí s akutním výhřezem ploténky a u skoliózy. MUDr. Richard Smíšek vytvořil sestavy cviků s pružnými lany, které pomáhají správně aktivovat spirální svalové řetězce a umožňují protahovat páteř směrem vzhůru. Tím se zajistí dostatečný prostor pro ploténky, umožní se jejich regenerace, dojde k uvolnění utlačených nervů a odstranění bolesti.


7.10.2017